Middagdutje van 40 minuten ideaal voor rendement
Onderzoekers proberen al jaren te ontdekken hoeveel uur slaap nu ideaal is voor een mens en op welke uren ze het beste een tukje kunnen doen. Nasa-onderzoeker Mark Rosekind is tot de conclusie gekomen dat alle werknemers dagelijks een middagdutje van minstens 40 minuten moeten doen. Wie zich daaraan houdt, levert de baas heel veel voordeel op: het middagslaapje krikt de geheugencapaciteit met ruim een derde op en verhoogt vrijwel alle werkprestaties. Amerikaanse bedrijven zijn zeer enthousiast over de nieuwste bevindingen van Rosekind. Avanta Magazine (een maandblad voor vrouwen met ambitie) meldt dat werkgever Deloitte Consulting in Pittsburg de kantoren meteen heeft voorzien van slaapkamers. Een Amerikaans bedrijf voor kantoormeubelen probeert werknemers zover te krijgen dat ze na de lunch even een dutje gaan doen op de banken die dienen als showmodel. Wie weet maakt het onderzoek hier ook wat los.
BR>
Hoofdpunten
Maasmechelaren gearresteerd op verdenking van dodelijke afrekening in Nederland
Meer dan 1.000 mensen nemen afscheid van Omar en zijn vader Mbark: “De opkomst is ongezien”
Patricia en Ronald waren de eersten die er trouwden, nu is Diepenbeekse feestzaal op zoek naar álle 2.000 koppels
Belgisch koppel weigert vliegticket voor baby te kopen en laat kind achter in Israëlische luchthaven