Betere botten door fietsen op hobbelige wegen

Wie veel op hobbelige, slechte wegen fietst, krijgt sterkere botten. Dat is niet het geval voor wie voor gewone vlakke wegen kiest. Dat blijkt uit onderzoek door een team uit Salt Lake City (VS) dat de botdichtheid vergeleek van wielrenners op de weg en van mountainbikers. De resultaten staan te lezen in de UZ Gezondheidsbrief.

BELGA

De botten van mountainbikers bleken een grotere dichtheid te bezitten waardoor ze minder snel breken of barsten. De botten van wielrenners op de weg vertoonden geen verschil met deze van gewone mannen die niet aan sport deden.

De onderzoekers veronderstellen dat de voortdurende en onvermijdbare schokken en de sterk wisselende belastingen tijdens mountainbiken het bot ertoe aanzetten zich te verstevigen.