Met pensioen gaan veroorzaakt stress

Mensen tussen 35 en 44 jaar en 55 en 69 jaar worden het vaakst met professionele stress geconfronteerd. Het moment waarop men met pensioen gaat, is een cruciaal punt in iemands leven aangezien men dan plots heel veel vrije tijd heeft. Dat blijkt uit een gezondheidsstudie van InSites Consulting.

belga.be

De studie is gebaseerd op een analyse van verschillende types sociale media die op 55-plussers gericht zijn. In een tweede fase werd een kwantitatieve en kwalitatieve studie gevoerd bij 55-plussers. Het blijkt dat 55-plussers meer proberen te vermageren dan gelijk welke andere leeftijdsgroep. Ze weten heel wat over de voedingswaarde in voedingsproducten en houden goed in het oog hoeveel suikers, vet, zout, cholesterol, tabak en alcohol ze innemen. De oudere doelgroep wordt volgens het onderzoek het vaakst met professionele stress geconfronteerd. "Op het einde van hun carrière voelen mensen zich alleen binnen het bedrijf: oude vrienden en collega's zijn al weg, jongere mensen besturen het bedrijf op een andere manier", luidt het. Het contrast tussen het werkleven en het pensioen komt aan als een shock. Plots hebben ze heel veel vrije tijd die zinvol moet worden ingevuld, aldus InSites Consulting. De 55-plussers gaven ook oplossingen voor deze problemen. Zo moeten werknemers de mogelijkheid krijgen om op het einde van hun carrière minder uren te werken. Voorts moeten werknemers bewust gemaakt worden van het probleem door workshops binnen en buiten het bedrijf.