Kruis deze loopwedstrijden aan in je agenda, schrijf je tijdig in en begin alvast met trainen. — © Golazo
Op zoek naar een nieuw loopdoel? Kruis deze Limburgse wedstrijden al maar aan in je agenda
Geen beter moment dan het begin van een kraakvers jaar om je gezondheid een boost te geven. En hoe kan dat beter dan met een flinke portie sport? Kruis deze loopwedstrijden aan in je agenda, schrijf je tijdig in en begin alvast met trainen. De gezonde buitenlucht krijg je er zomaar bij!
1. Trailrun Bergerven Opoeteren op 4 februari
Mag het een beetje meer zijn? Deze trailparcours van 6,5, 12, 17 en 24 km zijn een echte uitdaging en gaan voornamelijk door het prachtige natuurgebied in Bergerven waar je heuveltjes en single tracks ontdekt.
© Trailrun Bergerven Opoeteren
2. Offroad Bilzen op 19 februari
Of je nu een wandelaar bent, een recreatieve loper of eentje die net wat meer uitdaging wil … Offroad Bilzen heeft voor elk wat wils: 7 km, 16,5 km en een wandelroute. En ook voor de kinderen is er een loopactiviteit van 1 km.
© Offroad Bilzen
3. Vijverrun33 Heusden-Zolder op 12 maart
De Vijverrun33 is een natuurloop in het waterrijkste gebied van België door de bossen en langs de vijvers van Midden-Limburg. Heel wat private eigenaars stellen hun domeinen die dag uitzonderlijk open. Je kan je sportieve hart ophalen tijdens de 5 km, 12 km of 33 km.
© RR
4. Herk Loopt op 26 maart
Een gezellige stratenloop door het centrum van Herk-de-Stad op een afwisselend en uitdagend parcours. Zet je beste beentje voor op de 5 of 10 km. Voor kinderen zijn er routes van 300 m en 1 km.
© Gemeente Herk-de-Stad
5. Mariënloop Borgloon op 2 april
Een gevarieerd parcours brengt je via het voormalige fruitspoor naar het idyllische Kerniel. Daar loop je door de Vallei van Colen, langs de abdij Mariënhof over veldwegen en door de fruitplantages. Je vertrekt en finisht op het grote plein voor de Smaakfabriek. Er is een route van 6,4 km en eentje van 11 km.
© Pascal Van Marcke
6. Bloesemrun Sint-Truiden op 16 april
Even de beentjes strekken tussen de mooie bloesems, midden in het prachtige Haspengouw? Dan is deze run helemaal iets voor jou. Schrijf je in voor 5 km of 11,4 km. Er is ook een Kidsrun.
© RR
7. Tungrirun Tongeren op 1 mei
De Tungrirun is een stratenloop door de Oudste Stad van Limburg. Heel wat private eigenaars stellen hun domeinen die dag uitzonderlijk open. Er zijn verschillende parcours: een 400 m kabouterloop voor de kleinsten, 1 km, 2 km, 3 km, 5 km en 10 km.
© Jill Delsaux
8. Genk Loopt op 7 mei
Ontdek al lopend de mooiste plekjes in het Genkse stadscentrum én de natuur (Molenvijver en Kattevennen) tijdens een van de volgende routes: 1 km, 5 km, 10 km of 10 miles. Ook voor wandelaars is er een mooie route voorzien.
© Genk Loopt
9. Martin’s Run Bilzen op 14 mei
Zet het op een drafje doorheen het pittoreske Alden Biesen en geniet van de omgeving. Tijdens dit parcours kan je je loopbenen strekken: 1 km, 5 km, 10 km of 15 km.
Info: www.bilzenrun.be
© Bilzen Run
10. Boekt Loopt op 27 mei
Deze wedstrijd neemt je mee door de straten van Boekt en een verrassend stukje natuur met uitgestrekte duinen, heide, naaldbossen, vijvers en mooie vergezichten. Er is een route van 5 km, 10 km en 17 km.
© Maarten Claes
11. Hoeselt Run op 25 juni
Je loopt over een prachtig Haspengouws parcours van 5 km, 10 km of 10 miles. De 5 km is volledig verharde weg. De 10 km en 10 miles lopen over enkele honderden meters over een onverharde strook, maar de rest is ook verharde weg.
© Raymond Lemmens
12. The Classic Tessenderlo op 10 juli
Tijdens Looi Kermis wordt het startschot gegeven voor de ENGIE Classic Tessenderlo. Je kan kiezen tussen de ENGIE Jogging van 4 km, en de ENGIE Classic van 10 km. Er is ook een Kidsrun van 1 km.
© Serge Minten
13. Boslandtrail Hechtel-Eksel in september
Niet alleen lopen, maar ook wandelen is goed voor de gezondheid. De Boslandtrail neemt je stappers op sleeptouw door dichte bossen, over beekjes en open velden. Er zijn routes van 50 km, 75 km en 100 km.
© GVB
14. Spartacus Thor Genk op 10 september
Smeer je benen al maar in voor deze spectaculaire obstacle run op en rond de oude mijnsite van Waterschei (Genk). Het langste parcours is 12 km en omvat een 25-tal hindernissen. Verder is er nog een parcours van 7 km met een 15-tal hindernissen en een Family Run van 3 km (voor de allerkleinsten) met een 8-tal hindernissen.
© RR
15. Monumentenrun Sint-Truiden op 16 september
Voor de sportievelingen die eens iets anders willen dan een gewoon loopje, is er de Monumentenrun in Sint-Truiden. Dit is een sfeervolle en magische avondrun langs belangrijke monumenten en verlichte locaties in Sint-Truiden. De Monumentenrun is toe aan z’n achtste editie en ook dit jaar zijn er opnieuw enkele verrassende locaties en animaties opgenomen in het parcours. Er zijn afstanden van 10 km en 6 km, 1,5 kilometer voor kinderen en 600 meter voor de allerkleinsten.
© Stad Sint-Truiden
16. Infinity Run Genk op 23 september
De Infinity Run Genk is een nieuw loopinitiatief van Sporta en Stad Genk. Het parcours is opgebouwd in de vorm van een ‘8’, met een kleine lus van 3 km en een grotere lus van 5 km. Je bepaalt zelf je doel door één of meerdere of combinaties van lussen te lopen. De start en de finish is op de kruising van de twee lussen.
17. Maasrun Lanaken op 24 september
Voor elk wat wils tijdens deze veelzijdige run aan onze mooie Maas. Er is een Kidsrun, een Family run van 2,5 km, een route van 5 km, een parcours van 10 km en een uitdagende 10 miles.
© eva
18. Ambiorix Run Tongeren op 30 september
Enkel voor de dappersten, zeggen ze in Tongeren. En dat klopt wel een beetje: je loopt er op de wegen waar Ambiorix de Romeinen in de pan hakte. Er wordt gelopen over heuvelachtige verkavelingswegen: een 5 km die iedereen aankan en een uitdagende 10 km.
© Dirk Roefflaer
19. Dwars door Hasselt op 8 oktober
Doorkruis de Hasseltse straten met je getrainde loopbenen tijdens een van de volgende routes: 3 km, 5 km, 10,5 km en 15 km. Er is ook een Kids Run van 1 km.
© Golazo
Hoofdpunten
Anne-Sophie (19) uit beklijvende documentaire overleden: “Kracht en dankbaarheid, zo blijf ik mijn dochter herinneren”
Buizerd belaagt hardloper in Hoeselt: “Ik bleef lopen, gelukkig werd ik niet verwond”
Ontspoorde twintiger overvalt Aldi in Zonhoven: “Wat ga je eigenlijk doen met je leven?”
Onze Ironman gaat op zijn smoel, maar komt met schrik vrij
Beste van Plus
Lees meer
Sociale media afzweren zoals Erik Van Looy, maakt dat je ook eenzamer?
Je dagelijks wegen, is dat wel gezond? Antidieetspecialiste Celien verklaart
Met deze inzichten leer je zo goed mogelijk te leven volgens de fasen van je menstruatiecyclus
Wat is een gastric bypass? Hoeveel kilo verlies je erdoor? Hoeveel kost het? En mag je erna eten wat je wil?