© HBvL, Getty Images

U zit veel? Eén uur sporten is genoeg om schadelijke effecten fors te verminderen

Hasselt/Maastricht -

De schadelijke effecten van te veel zitten kunnen aanzienlijk verminderd worden door elke dag minstens een uur matig tot intensief te sporten. Dat is de conclusie van het doctoraat van Wouter Franssen (UHasselt/Maastricht University).

Thomas Jansen
Aangeboden door onze partners

Hoofdpunten

Aangeboden door onze partners

Beste van Plus

Lees meer