©  Shutterstock

Is sporten tijdens een hittegolf wel gezond? Zo houd je volgens experts best je conditie op peil bij warme temperaturen

Het is heet en je wil wel sporten… alleen begin je al te zweten als je eraan denkt. Gewoon gaan? Of toch wachten tot het frisser is en jezelf desnoods een week uitstel gunnen? Inspanningsfysiologen over de do’s en dont’s voor lichaamsbeweging tijdens een hittegolf.

Hanne Vandenweghe

Nieuwe Video's

Nog meer nieuws