Door te wandelen word je fitter van lichaam én geest. © Shutterstock 

Experte legt uit: word je van al dat wandelen nu echt fitter?

Wandelen is het afgelopen jaar uitgegroeid tot dé nationale hobby. Maar hoe gezond is het eigenlijk? Telt het mee als sport? En moet dat ook echt met van die lelijke schoenen? Wij zochten het uit.

Talitha Dehaene
Aangeboden door onze partners

Hoofdpunten

Aangeboden door onze partners

Beste van Plus

Lees meer