Door te wandelen word je fitter van lichaam én geest. 

Door te wandelen word je fitter van lichaam én geest. © Shutterstock 

Experte legt uit: word je van al dat wandelen nu echt fitter?

Wandelen is het afgelopen jaar uitgegroeid tot dé nationale hobby. Maar hoe gezond is het eigenlijk? Telt het mee als sport? En moet dat ook echt met van die lelijke schoenen? Wij zochten het uit.

Talitha Dehaene

Meer over Sjiek

Nieuwe Video's

Nog meer nieuws