73-jarige dame doet aan gewichtheffen, plankt en doet handstand alsof het niets is

Print

Video: KameraOne

Maak kennis met de superfitte 73-jarige Lauren Bruzzone. Lauren traint zes keer per week met haar personal trainer en bewijst dat leeftijd eigenlijk maar een cijfer is.

“Het is een kwestie van voorbij de eerste vijf minuten te komen.” zegt Lauren. “Of je nu uit bed stapt of een training begint, je verstand vertelt je dat het vreselijk zal zijn, maar eens je ermee begint kom je erachter dat het echt niet zo erg is.”

Lauren voegt eraan toe dat haar rigoureuze regime haar vrijheid gegeven heeft op haar oude dag.

‘Ik kan me vrij bewegen. Als ik iets laat vallen, kan ik het oppakken. Ik kan opstaan uit een stoel of een wandeling maken. Dit lijkt allemaal misschien niet zo belangrijk, maar als je het niet meer kan doen, maakt het wel degelijk uit.’

bekijk ook

77-jarige man geeft overvaller een pak rammel. Video: KameraOne