Dunkin’ strijkt neer in België, maar hoe vaak mag je jezelf op de lekkernij trakteren? En bestaan er gezondere alternatieven?

Dunkin’ strijkt neer in België, maar hoe vaak mag je jezelf op de lekkernij trakteren? En bestaan er gezondere alternatieven?

Foto: Shutterstock

De eerste vestiging van de Amerikaanse keten Dunkin’ (vroeger Dunkin’ Donuts, nvdr.) in ons land is een feit. In Antwerpen kun je op de Keyserlei de kleurrijke baksels gaan verzamelen. “De shop zicht dicht bij het station, maar maak er geen gewoonte om er elke dag op weg naar je werk een mee te pikken. Reserveer donuts voor bijzondere gelegenheden zoals verjaardagen. Het zijn caloriebommetjes”, zegt Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA.

Er zit meer in een donut dan je denkt, vooral meer kilocalorieën. “Er valt niet veel positiefs over te zeggen. Donuts zijn een echte, pure verwennerij. In één standaard donut van zo’n 60 gram zitten evenveel ...