Bye bye coronablues: zo blijf je mentaal sterk

Bye bye coronablues: zo blijf je mentaal sterk

Nu we al weken binnen zitten duiken gevoelens van angst, stress en machteloosheid op. Hoe gaan we daar best mee om? En wat doe je als het allemaal even te veel is? De Hasseltse psychologen Nathalie Cardinaels en Sarah Hertens leggen uit waarom we angstig zijn en wat we kunnen doen tegen coronastress.

Iedereen heeft last van de lockdown. Angsten die we hebben worden vaak versterkt door allerlei geruchten en fake news op sociale media. “Er zijn problemen op verschillende vlakken”, zegt klinisch ...

Nieuwe Video's