GETEST. Yoga en krachttraining in één work-out: leuk of onzin?

GETEST. Yoga en krachttraining in één work-out: leuk of onzin?

Ontspannend sporten of een krachtige work-out? Goed nieuws voor twijfelaarswant de nieuwe trend, krachtyoga, combineert zen én power in één sessie.Wij testten drie groepslessen uit. Een krachtige namasté!

TOWER RELEASE & STRETCH: HOLISTISCHE YOGA

Wat? Tower Release & Stretch is een pilates training. In deze sport ligt de nadruk op flexibiliteit en het versterken van dieperliggende spieren, gecombineerd ...

Nieuwe Video's