Landrie Housmans presenteert kookboek

Print
Landrie Housmans presenteert kookboek

Foto: Dirk Hermans

Bree - Op zaterdag 19 november om 14.00 uur presenteert Landrie Housmans haar kookboek "Verantwoord Genieten".

In de bibliotheek van Bree zal ze die zaterdag een korte workshop gezond koken geven en stelt ze haar boek officieel voor. De toegang is gratis. “Verantwoord Genieten” is géén dieetboek. Het is een wegwijzer naar een gezonde levensstijl in de vorm van een aantal duidelijke tips en meer dan 50 verantwoorde en toch smakelijke recepten. Je kookt met gezonde, verse en dagdagelijkse voedingsmiddelen die je in iedere gewone supermarkt kan vinden. Uitgangspunt is de vegetarische keuken. In de recepten worden geen vlees en vis, maar wel kaas en eieren gebruikt. Wie wil kan aan ieder gerecht een stukje vlees of vis toevoegen. Niets is immers verboden, alles mag, maar met mate. “Verantwoord Genieten” gaat namelijk over levenskwaliteit en –stijl en niet over diëten. Landrie Housmans studeerde in 2012 af als bachelor in de voedings- en dieetkunde op de KHK te Geel. Sinds haar 5e levensjaar is ze reeds vegetariër en later werd ze ook geboeid door gezonde voeding. Met dit boek wil ze haar kennis en visie delen om te laten zien dat een gezonde levensstijl niet gelijk staat met diëten. Dat je ook lekker kan eten met gerechten die gezond zijn en bovendien gemakkelijk om te bereiden. Je hoeft geen chefkok te zijn om smakelijk én gezond door het leven te gaan.

 


Immo

Auto's in de kijker

Jobs in de regio