© Shutterstock

Waarom lopen op het strand (niet) goed voor je is

Een aangenaam zeebriesje brengt sommige sportievelingen in de verleiding voor een looptraining op het strand. Maar is dat wel een goed idee? Ward Devolder, personal trainer en diabetes educator, legt de voor- en nadelen uit van lopen op zand.

vwh

Nieuwe Video's

Nog meer nieuws