© Photo News

‘Slanke lijn is niet gezonder dan overgewicht’

Mensen die met overgewicht kampen hebben daarom niet perse een slechtere gezondheid dan slanke mensen, zo beweren wetenschappers aan de Britse universiteit van Cambridge nu. Volgens hen is er maar één maatstaf die echt bepaalt hoe gezond je bent.

mige

‘Niet bewegen is veel slechter voor je gezondheid dan extra kilo’s meesleuren. Wie obees is maar toch beweegt, is dan ook gezonder dan een slank persoon die amper uit zijn zetel komt.’ Volgens hun onderzoeksresultaten zou een gebrekkige beweging zelfs twee keer zo dodelijk zijn dan overgewicht. Zo stierven er vorig jaar in Europa zo’n 337.000 mensen aan overgewicht, terwijl er 676.000 het loodje legden doordat ze niet genoeg bewogen.

Volgens de onderzoekers zou dagelijks twintig minuten stevig doorwandelen al een heel verschil kunnen maken.