Gezonde voeding houdt yin en yang in balans

Print
Gezonde voeding houdt yin en yang in balans

Foto: Jo Gennez

Brustem

Sint-Truiden - Steeds meer zijn we er ons van bewust dat goede voedingsgewoonten essentieel zijn om lang gezond te blijven. Gezinsbond Brustem-Ordingen-Aalst-Zepperen organiseerde vorige week, samen met Opvoedingswinkel Haspengouw, een vormingsavond over dit thema. Ruim dertig belangstellenden kwamen meeluisteren.

Deze vormingsavond vond plaats in de Club van Cultureel Centrum De Bogaard. Voedingsconsulent Rik Vermuyten gaf een boeiende uiteenzetting over hoe je in harmonie met de natuur kan leven volgens het principe van yin yang. Daarnaast gaf hij ook tips over welke voedingsmiddelen je best eet en wat je best vermijdt om in lichaam en geest in evenwicht te komen om lang, gezond en ziektevrij te kunnen leven. Ook de specifieke voedingsbehoeften van kinderen kwamen aan bod. Aan het einde van de lezing gaf spreker Rik Vermuyten nog antwoord op de vragen van het publiek, dat nadien enthousiast, geïnspireerd en vol goede voornemens huiswaarts keerde.


Immo

Auto's in de kijker

Jobs in de regio