"Water drinken verjongt de huid niet"

Tot voor kort werd aangenomen dat veel water drinken de huid helpt hydrateren waardoor ze minder snel rimpels zal vertonen. Die redenering klopt niet beweren wetenschappers van het British Nutrition Foundation.

mgeysmans

"Wetenschappelijke bewijzen die de effecten van het waterverbruik op de hydratatie van de huid bevestigen, zijn er niet. Het is een misvatting, belangrijker is je voeding en de blootstelling aan de zon. Mensen moeten veel vitamine A, B,C en E binnenkrijgen door fruit en groenten te eten. Dit helpt de huid elastisch te houden, en voorkomt zo dus ook rimpels. Bovendien krijg je er minder snel een schilferige huid door", besluiten de onderzoekers.

Niet te missen