Volle melk maakt je slanker dan magere variant

Kinderen die dagelijks volle melk drinken, hebben minder kans op overgewicht dan zij die hun cornflakes met magere melk verorberen. Dat blijkt uit een Zweeds onderzoek bij 120 8-jarigen.

mgeysmans

Kinderen die vaak volle melk drinken, wegen gemiddeld 4 kilo minder dan hun leeftijdsgenootjes die zich volstouwen met magere melk. Volgens de onderzoekers ligt het verschil in lichaamsgewicht niet zozeer aan de melk als wel aan de gehele levensstijl en het eetpatroon.

Zo zouden kinderen die magere melk drinken vaker teruggrijpen naar een frisdrankje. Bovendien eten ze meer verzadigde vetten dan aangeraden.

Niet te missen