Food

Bijna helft studenten eet ongezond tijdens blok

Print
Bijna helft studenten eet ongezond tijdens blok

Bijna helft studenten eet ongezond tijdens blok

De blok is een stresserende periode voor heel wat studenten, en dat vergt ook zijn tol op de dagelijkse eetgewoonten, zo blijkt nu uit een onderzoek van CM bij 1.650 studenten tussen 18 en 24 jaar.

Vier op de tien studenten kiest tijdens de blok voor kant-en-klare maaltijden en ongezonde tussendoortjes. Nochtans is het net tijdens de blok belangrijk om heel gezond te eten en veel water te drinken zodat je brein optimaal kan functioneren.

De CM lanceert daarom het initiatief 'Kok op Kot', waarbij ze tips geven om gezonder te eten tijdens de blok. Het initiatief is ook verkrijgbaar via de appstore en een kookpocket.

Photo News / Mieke Geysmans

Niet te missen