Zoveel slaap verliezen kersverse ouders

Kersverse ouders moeten het in het eerste jaar na de geboorte van hun kind met anderhalve maand slaap minder doen. Ze slapen zo'n 5,1 uur per nacht. Dat blijkt uit een Brits onderzoek.

jlenaerts

Volgens Daily Mail werden 1.800 ouders ondervraagd. In het eerste levensjaar van hun kind slapen ouders gemiddeld 5,1 uur in plaats van de aanbevolen hoeveelheid van 8 uur. Zij verliezen iedere nacht 2,9 uur slaap wat per jaar op 1.055,6 uur neerkomt. Dat staat gelijk aan anderhalve maand.

Ouders worden vooral wakker gehouden door de voedingen 's nachts. Ook huilbuien en piekeren over de veiligheid van hun kind zorgen voor slaapgebrek.

Beeld: Photonews

Niet te missen