Food

Tips: Eten dat je wallen, rimpels en andere schoonheidsfoutjes wegneemt

Print

Tips: Eten dat je wallen, rimpels en andere schoonheidsfoutjes wegneemt

Eten kan je helpen om er beter uit te zien. Dat beweert de voedingsdeskundige Kimberly Snyder althans. Zij adviseerde al heel wat Hollywoodbekendheden en schreef haar bevindingen nu neer in het boek 'The Beauty Detox Foods'. Wij zetten enkele van haar tips op een rijtje:

- Heb je last van wallen en donkere kringen onder je ogen? Eet dan wat meer bananen. De vitaminen in deze fruitsoort helpen je een frissere oogopslag te bekomen.

- Wil je je haar sneller laten groeien? Eet dan wat meer wortelen.

- Rimpels help je voorkomen door het collageen in je huid te stimuleren. Ananas kan je daarbij een aardig stukje op weg helpen.

- Sterker haar krijg je met behulp van pompoenzaden. In die lekkernij zit namelijk heel wat zink, vitamine A en zwavel dat je haar helpt versterken.

- Broze nagels? Eet dan eens gierst, die glutenvrije graanvariant zit vol vitamine H die je nagels helpen versterken.

Photo News

Niet te missen