thumbnail: null
thumbnail: null

Slaaptekort even nefast als drankprobleem

Een chronisch slaaptekort heeft een even negatieve invloed op de prestaties van werknemers als een alcoholprobleem. Dat blijkt uit een Brits onderzoek.

wverhaert

Het biomedisch bedrijf Vielife onderzocht zo'n 39.000 Britse werknemers en ondernemers. Ze kwamen tot de conclusie dat beginnen werken met een extreem slaapgebrek te vergelijken valt met dronken achter het stuur kruipen.

Uit het onderzoek blijkt verder nog dat ongeveer een op de drie Europeanen last zou hebben van een slecht slaapritme. Volgens het onderzoek komt dat neer op zo'n 100 miljoen Europese werknemers. Vrouwen hebben iets vaker last van slaapgebrek dan mannen.

Metro / Photo News

Niet te missen