Bessen en appels helpen tegen Parkinson

Mannen die hun hersenen willen beschermen tegen aftakeling doen er goed aan om veel bessen, appels en appelsienen te eten. Uit onderzoek van de Amerikaanse universiteit van Harvard blijkt dat een dieet rijk aan flavanoïden, een stof die rijkelijk aanwezig is in de meeste bessen en appels, de kans op aandoeningen als de ziekte van Parkinson gevoelig doet dalen.

wverhaert

Meer dan 130.000 mannen en vrouwen werden daarvoor twintig jaar lang gevolgd. Uit de resultaten blijkt dat de mannen die het meeste flavanoïden aten, tot 40% minder kans hadden om Parkinson te krijgen dan zij die er het minst van aten.

Opmerkelijk is wel dat de heilzame effecten blijkbaar enkel gelden voor mannen. Bij de vrouwen uit de steekproef werd geen enkel effect vastgesteld. Eerder onderzoek toonde al aan dat flavanoïden bescherming bieden tegen hartziekten, kanker en dementie.

Metro / Photo News

Niet te missen