Hoge hakken doen vezels kuitspieren krimpen
16/07/'10
Het dragen van hoge hakken leidt tot kortere spiervezels in de kuiten, zo wijst een studie uit.
Scans bij een groep ferverte draagsters van schoenen met hoge hakken wezen uit dat de spiervezels gemiddeld 13% korter waren dan die van personen die hoge hakken links laten liggen. De pezen van hakkendraagsters zijn bovendien dikker en stijver.
Dit verklaart waarom vrouwen die vaak op hoge hakken lopen, pijn ondervinden wanneer ze op platte schoenen overschakelen.
Het dragen van plattere schoenen en stretchoefeningen kunnen de pijn verlichten. "Het advies luidt: varieer in de lengte van de hak", zeggen de onderzoekers.
