Stoppen met roken is de eerste jaren ongezond
05/01/'10
Wie stopt met roken loopt nog gedurende zes jaar 70 procent meer kans om suikerziekte te ontwikkelen. Het risico op diabetes (type 2, zogenaamde ouderdomsdiabetes) is pas tien jaar na de rookstop weer even hoog als dat van niet rokers. De reden voor dit hogere risico is de gemiddelde gewichtstoename van 4 kilogram bij de gestopte rokers.
Dat blijkt uit onderzoek geleid door Hsin-Chieh Yeh van de Johns Hopkins University in Baltimore. Hij volgde voor zijn onderzoek 11.000 mensen vanaf 1987 gedurende 17 jaar. De wetenschappers controleerden regelmatig het rookgedrag, de bloedsuikerspiegel en het gewicht van de deelnemers.
De resultaten zijn dubbel slecht nieuws voor rokers. Een roker loopt 30 procent meer kans op diabetes dan een niet-roker en als hij stopt stijgt dit risico nog verder tot 70 procent.
De boodschap van Hsin-Chieh Yeh: "Niet beginnen met roken". En gestopte rokers krijgen de raad hun gewicht in de gaten te houden en eventueel regelmatig de bloedsuikerspiegel te laten controleren. Wereldwijd kampen ongeveer 180 miljoen mensen met diabetes.
