Ondernemers stappen in project voor betere gezondheid

Ondernemers zijn zich ervan bewust dat hun beroepsactiviteiten een nadelig effect hebben op hun gezondheid. Via het project Health Coach, dat Unizo-Limburg vrijdag in Zonhoven heeft voorgesteld, zal een groep van bedrijfsleiders een jaar lang intensief begeleid worden om meer te bewegen, te stoppen met roken of het stressniveau te verminderen.

Uitgangspunt voor het initiatief is een enquête bij 500 ondernemers, waaruit blijkt dat ze hun gezondheid erg belangrijk vinden, maar tot eigen frustratie moeten vaststellen dat ze hier te weinig aan doen. Zo'n 44 procent zegt te weinig beweging te hebben, 18 procent rookt en 58 procent zegt zich te weinig te ontspannen en daardoor te lijden aan langdurige stress.

Op initiatief van Unizo-Limburg, die zich als werkgeversorganisatie geroepen voelt om ook dat aspect van de zakelijke ondersteuning op zich te nemen, wordt nu het project Health Coach opgestart. Zo'n 30 ondernemers schreven zich in. Ze zullen een jaar lang intensief worden begeleid door een gezondheidsdeskundige, en hun sportieve prestaties worden gemonitord door Topsportlab.

Er vinden ook workshops, events en sessies in groep plaats rond gezonde voeding. Bedrijven die gezonde voeding promoten, zoals Damhert en Fruitsnacks, verlenen eveneens hun medewerking aan het project. Health Coach kan ook rekenen op Vlaamse subsidies.

Vrijdag werden de deelnemers aan een reeks metingen en tests onderworpen om het individuele traject te kunnen uitstippelen. Volgend jaar moet blijken of het beoogde gewichtsverlies, de conditionele paraatheid of het wegwerken van de stress-symptomen daadwerkelijk zijn gerealiseerd.