Mindfulness
huisvandeMens Lommel
- zaterdag 21 januari 2012 10:00
- tot en met
- zaterdag 18 februari 2012
Ingestuurd door Riet Lavreysen
Mindfulness zou ‘een positieve impact hebben op ons lichamelijk en psychisch welbehagen’. Misschien wilt u zelf eens ervaren of deze uitspraak klopt? We belichten enkele doeltreffende technieken binnen de gebruikelijke mindfulnesstraining en werpen een blik op mogelijke stoorzenders in het leven. Een van de moeilijkheden is immers om het effect van mindfulness voldoende te integreren in het dagdagelijkse bestaan – en niet enkel binnen die momenten van meditatie en afzondering.
Meer info: http://www.vrijzinniglimburg.be/agenda