Dit artikel is exclusief voor jou als abonnee

Dit exclusieve artikel lezen? Doe het gratis >

“Laat je niet vertellen dat het gemakkelijk is” en andere tips voor een maand zonder alcohol

“Laat je niet vertellen dat het gemakkelijk is” en andere tips voor een maand zonder alcohol

Je hebt je vastberaden ingeschreven voor ‘Tournée Minérale’, maar nu het zover is, vraag je je af waaraan je in godsnaam bent begonnen? Het slechte nieuws: een maand zonder alcohol is een uitdaging, zelfs al ben je geen zware drinker. Het goede nieuws: Michael Niklaus, ex-drinker en alcoholcoach en Lien Braeckeveld, auteur van het boek ‘30 dagen zonder alcohol’ delen hun tips om vol te houden.

‘De Beste Beslissing’ heet het programma waarmee Niclaus anderen wil helpen om hetzelfde te doen als hij: nuchter door het leven gaan. Voor hem was het dat ook, de beste beslissing: zeven jaar geleden ...