Stappenteller versterkt je motivatie

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Bree

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.800 meter.; 7.000 meter.
Openbare weg of groen?: Openbare weg.
Route verlicht?: Ja.; Gedeeltelijk verlicht, in het centrum.
Vertrekken aan?: Toeristische Dienst, Markt z/n.
Parkeren?: Augustijnerparkeerplaats.
Toegankelijk?: Voor buggy's en rolstoelen.; Er is een stuk onverharde weg van ongeveer 700 meter.
Op en neer?: Vlakke wandeling.
Bezienswaardigheden?: Oud stadhuis, opgravingen Grauwe Torenwal.; Nieuw stadhuis, Augustijnerbeeldje.
Horeca langs de route?: Verschillende horecazaken bij begin en einde route.; Extra: horecazaken halverwege de route (aan kanaal en in Beek).
Wie stelde de stappenroute samen?: Gerard Brusten en Raymond Reynders, vrijwilligers vanuit de toeristische raad.

Extra info

Gezondheidswandelingen

Elke dins- en donderdag om 10u stipt, vertrek aan de sporthal (Sportlaan 6): begeleide wandeling van ongeveer 4.000 stappen. Meer info op www.bree.be.

Recreatiewandelingen

Elke woensdagavond om 19.30u, vertrek aan de sporthal: dit is een organisatie van de Breese sportraad.

Andere wandelingen

Pollismolen in Opitter wandelingen van 2,1 - 2,7 - 5,2 - 9,2 km
Luysen in Beek wandelingen van 6,4 - 9,1 km
Duinengordel Solterheide: nieuwe wandeling van 5,5 - 9,9 - 12,8 km
Kempen-Broek verschillende bewegwijzerde wandelingen, wandelkaarten te koop bij de Toeristische Dienst
Stadswandeling en wandeling met Rosse Lei (Tongerlo): plan gratis af te halen bij de Toeristische Dienst

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Sint-Truiden

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.980 meter.; 7.080 meter.
Openbare weg of groen?: Openbare weg.; Openbare weg en groen.
Route verlicht?: Ja.
Vertrekken aan?: Sportcomplex Sint-Pieter.
Parkeren?: Voldoende parkeerplaats aan startpunt.
Toegankelijk?: Toegankelijk voor rolstoelen en buggy's.; Minder geschikt voor rolstoelen en buggy's omdat een deel van de wandeling in domein 't Speelhof ligt (weinig tot geen verharde wegen).
Op en neer?: Vlakke wandeling.
Bezienswaardigheden?: Sint-Gangulfuskerk, Stadspark, vesten.; Extra: domein 't Speelhof, Begijnhof en -kerk.
Horeca langs de route?: Diverse horecazaken langs de wandelroute.
Wie stelde de stappenroute samen?: De Welzijnsdienst i.s.m. de Sportdienst, de Dienst Toerisme en Richard Mathijs van Senior Actie.

Extra info

Gezondheidswandelingen

Gedurende een half uur bewegen en wandelen op eigen tempo.

elke dinsdag om 14u, vertrek ter hoogte van Tiensesteenweg 219 (tegenover Stayen)
elke donderdag om 14u, vertrek aan de toegang van domein 't Speelhof, Speelhoflaan

Info: bewegingspraktijk Michel Vanmechelen - 011/68.05.47 of michel.vanmechelen@hotmail.com

Bewegingsmogelijkheden

Fit-o-Meter op domein 't Speelhof: natuurlijke omloop van 2.000 meter met 8 oefenstations
Finse Piste op domein 't Speelhof: looppiste op boomschors in een natuurlijke omgeving, lengte 2.650 meter
Bewegingspark voor senioren op domein 't Speelhof (achter rusthuis 't Meiland): een bewegings- en een spierversterkend parcours
Stadspark Sint-Truiden: wandel- en joggingmogelijkheden
Recreatiezwembad Sint-Pieter

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Lanaken

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 3.000 meter.; 7.000 meter.
Openbare weg of groen?: Grootste gedeelte is op openbare weg.; Openbare weg en veldwegen.
Route verlicht?: Verlicht.; Deels verlicht.
Vertrekken aan?: Ontmoetingscentrum Neerharen (Kasteelstraat).
Parkeren?
Toegankelijk?: Voor buggy's en rolstoelen.; Groot deel onverhard terrein.
Op en neer?: Vlakke wandeling.
Bezienswaardigheden?: Sint-Lambertuskerk Neerharen, Oorlogsmonument.; Extra: Kasteel van Hocht.
Horeca langs de route?: Brasserie Lido - Café Mesjeu - Partyboot op de Hogt.
Wie stelde de stappenroute samen?: De Dienst Welzijn i.s.m. Dienst Toerisme.

Extra info

Gezondheidswandelingen

Rekem, vertrek parkeerplaats Colmonterveld, elke maan-, woens- en vrijdag om 9.30u
Lanaken, vertrek parkeerplaats Kinderboerderij, elke dins- en donderdag om 9.30u
Gellik, vertrek voetbalveld Gellikerheide, elke maan-, woens- en vrijdag om 10u

Andere wandelingen in de gemeente?

Spijkerwandeling van 2,2 km in "Het Mooiste Dorp van Vlaanderen"
Diverse wandelingen in het Nationaal Park Hoge Kempen

Meer info bij Dienst Toerisme op 089/72.24.67.

Wandelclubs in de gemeente

De Gelliker Galliaren, W.S.V De Sparrentrippers, W.S.V. Sappi Lanaken.

Meer info bij Dienst Sport op 089/71.58.46.

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Herk-de-Stad

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.800 meter.; 7.000 meter.
Openbare weg of groen?: De route loopt voor driekwart door bos en natuur.
Route verlicht?: Gedeeltelijk verlicht, op de openbare weg.
Vertrekken aan?: Revalidatiecentrum Sint-Ursula.
Parkeren?: Op 50 meter zijn er 40 gratis parkeerplaatsen.
Toegankelijk?: De route is volledig toegankelijk gemaakt voor mensen met een handicap en buggy's.
Op en neer?: Vlakke wandeling.
Bezienswaardigheden?: Het revalidatiecentrum, park Olmenhof en Harlaz, kasteel , klooster, gemeenschapscentrum, kerk.
Horeca langs de route?: In het centrum en het park Olmenhof.
Wie stelde de stappenroute samen?: Stadsbestuur Herk-de-Stad in samenwerking met GeHAR.

Extra info

Gezondheids- en maandelijkse wandelingen

Op maan-, donder- en vrijdag, om 14u, georganiseerd door dienstencentrum De Cirkel.

Wandelroute gehandicaptenadviesraad

De 4.000 en 10.000 stappen-routes zitten vervat in de wandelroute van GeHAR. Deze mooie route is door en voor de Gehandicaptenadviesraad uitgestippeld en opengesteld voor alle geïnteresseerde wandelaars. Aangepaste bewegwijzering is aangebracht.

Meer info op het secretariaat van dienstencentrum De Cirkel of 013/52.26.64. www.gehar.be .

Andere wandelingen in de gemeente?

Aan het Schulensmeer.

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Overpelt

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.400 meter (volg de groene rechthoeken).; 6.600 meter (volg de rode driehoeken).
Openbare weg of groen?: Afwisseling van veld- en boswegen, spoorwegtracé en openbare weg.; In het groen, afwisseling van veld- en boswegen en spoorwegtracé.
Route verlicht?: Verlichting naast openbare weg.; Niet verlicht.
Vertrekken aan?: De Wedelse Molen.
Parkeren?: Parkeerplaats De Wedelse Molen.
Toegankelijk?: Afwisseling van verharde en onverharde wegen.
Op en neer?: Vlak.
Bezienswaardigheden?: Wedelse Molen, Oude Spoorweg.; Extra: Sevensmolen, grafheuvels, literaire wandeling, groentje, Dommel, molenmuseum.
Horeca langs de route?: Wedelse Molen, het Ballasterke.
Wie stelde de stappenroute samen?: Regionaal Landschap Lage Kempen in samenwerking met de gemeente Overpelt.

Extra info

Overpelt: een groene molengemeente

Overpelt heeft de toerist heel wat te bieden. Onze gemeente met zijn prachtig groen decor is uitermate geschikt voor fietsers en wandelaars.

Fietsen kan in Overpelt, in een vlak landschap met alle ingrediënten die de Limburgse Kempen kenmerken. Het fietsroutenetwerk doorkruist dit landschap in alle mogelijke richtingen. Maar ook op het vlak van wandelen en ruiteren heeft Overpelt heel wat troeven. De belangrijkste bezienswaardigheden zijn ongetwijfeld de Overpeltse molens en het rijk gevulde molenmuseum.

Meer info

Gemeentelijke Dienst Toerisme, p/a CC Palethe, Jeugdlaan 2, 3900 Overpelt, 011/51.69.63, toerisme@overpelt.be.

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Lummen

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.620 meter.; 6.950 meter.
Openbare weg of groen?: Volledig in het groen.
Route verlicht?: Neen.
Vertrekken aan?: 't Vloot, Demerstraat 60, 3560 Lummen.
Parkeren?: 't Vloot, Demerstraat 60, 3560 Lummen.
Toegankelijk?: De 4.000 stappen-route is speciaal gemaakt voor rolstoelen en buggy's. De andere route is iets minder toegankelijk voor buggy's en rolstoelen.
Op en neer?: Redelijk vlak.
Bezienswaardigheden?: Geniet met volle teugen van de prachtige Lummense natuur.
Horeca langs de route?: Cafetaria 't Vloot en Hoeve Gervan (beide aan start- en eindpunt).
Wie stelde de stappenroute samen?: Werkgroep Preventie en Dienst Vrije tijd.

Extra info

Gezondheidswandelingen

Elke donderdag om 14u, met vertrek aan het gemeentelijk Sportcomplex of dienstencentrum 't Klavertje (Oosterhof).

Andere wandelingen

Lummen is een waar wandel- en fietsparadijs. Je vindt er zelfs twee sterrenplekjes! Zelfs onze jaarlijkse Charles-Wellenszoektocht telt dit jaar 10.000 stappen.

Meer info

UiTbalie, Dr. Vanderhoeydonckstraat 56, 3560 Lummen - 013/35.56.80, uitbalie@lummen.be
Toerisme Midden-Limburg, Demerstraat 60, 3560 Lummen - 013/44.38.58, midden-limburg@skynet.be

Startmoment

Beide stappen-routes worden op zondag 5 juni officieel ingewandeld. Wie die dag komt wandelen tussen 14 en 17u krijgt een geschenkje en maakt kans op toffe prijzen!.

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Genk

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.500 meter.; 7.000 meter.
Openbare weg of groen?: Grotendeels openbare weg.; Grotendeels openbare weg, deels groen.
Route verlicht: Ja.
Vertrekken aan?: Uit In Genk.
Parkeren?: Aan het station, Q-parking (ondergronds).
Toegankelijk?: Ja.
Op en neer?: Vlak.
Bezienswaardigheden?: Molenvijverpark, Heempark, bibliotheek.
Horeca langs de route?: In het stadscentrum zijn verschillende cafés.
Wie stelde de stappenroute samen?: Stad Genk en OCMW Genk - Stuurgroep Genk Preventief Gezond.

Extra info

Gezondheidswandelingen in de gemeente

Gezondheidswandelingen zijn een laagdrempelige vorm van bewegen die ten goede komt aan iedereen. Ze zijn voor iedereen toegankelijk. Je vertrekt altijd allemaal samen. Ieder stapt op eigen tempo 15 minuten heen, dan maakt iedereen rechtsomkeer en zo kom je weer allemaal samen aan. Deelname is gratis en je hoeft je niet in te schrijven of vooraf te verwittigen..

Waar vertrekken de gezondheidswandelingen?

Elke maandag, woensdag en vrijdag om 18u: vertrek in de Zagerijstraat, ter hoogte van parochiezaal De Flèèketaer
Elke dinsdag om 10u: vertrek aan de toegang van de oude zoo (het Zwazoopad), Marcel Habetslaan in Zwartberg.
Elke donderdag om 14u: vertrek aan buurthuis De Bol, Lucien Londotstraat 3 in Zwartberg

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Hasselt

de 4 000 en 10 000 stappen wandelroutes van hasselt

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 4.000 meter.; 6.000 meter.
Openbare weg of groen?: In het groen.
Route verlicht: Niet verlicht.
Vertrekken aan?: Parkeerplaats Domein Kiewit, Putvennestraat Buslijn H2.
Parkeren?: Parkeerplaats Domein Kiewit.
Toegankelijk?: Niet voor rolstoelen en buggy's.
Op en neer?: Vlakke route.
Bezienswaardigheden?: Engels landschapspark en goedmoedige gallowayrunderen.; Natuurtuin, visvijvers, landschapspark, gallowayrunderen.
Horeca langs de route?: Ja.
Wie stelde de stappenroute samen?: Regionaal Landschap Lage Kempen.

Extra info

Stappentellers in bruikleen

Je kan in het Herenhuis in Domein Kiewit gratis een stappenteller van de Stad Hasselt lenen voor één dag. Vergeet je identiteitskaart niet mee te brengen (als borg).

Andere wandelingen in de gemeente?

Begeleide wandelingen: elke laatste zondag van de maand Meer info op www.natuurpuntlimburg.be
Domein Kiewit is elke dag toegankelijk van 8.30u tot de zon ondergaat. Het Stedelijk Domein Kiewit ligt vlak bij Hasselt.

De wandeling van 10.000 stappen brengt je via een natuurlijke verbinding tot aan de vijvers van Bokrijk. Meer info op www.hasselt.be

Maak kennis met de stappenroute

Aftrap op zondag 22 mei onder begeleiding van twee natuurgidsen. Start om 14u vanaf het Herenhuis.

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Ham

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.730 meter.; 7.026 meter.
Openbare weg of groen?: 75% openbare weg en 25% groen.; 60% openbare weg en 40% groen.
Route verlicht: Niet verlicht.
Vertrekken aan?: Kristoffelheem (Schoolstraat 10).
Parkeren?: Aan het Kristoffelheem is er voldoende parkeerplaats.
Toegankelijk?: De route is toegankelijk voor rolstoelen en buggy’s.; Deels verhard, deels onverhard.
Op en neer?: Het gaat om een vlakke wandeling.
Bezienswaardigheden?: Oude Pastorie.; Oude Pastorie, natuurgebieden “De Vijverstraat”, Monument De Mijnlamp.
Horeca langs de route?: Cafetaria-fietscafé Kristoffelheem (aan start- en eindpunt)
Wie stelde de stappenroute samen?: Dienst Gezondheid i.s.m. Dienst Toerisme, Dienst Mobiliteit, Dienst Duurzaamheid, Sportdienst en Schepen van Gezondheid.

Extra info

WANDELCLUBS IN HAM

Wandelclub Blijf Jong Genebos: 013/66.16.80

Wandelclub De Torenvrienden Oostham: 011/34.44.83

Wandelclub Mondpaco: 013/67.26.56

ANDERE WANDELINGEN

Wandelen in natuurgebied De Rammelaars

Kriebelpad: 1,5 km
Laarzenpad: 2,5 km
Reigerspad: 5 km
Sint-Jorispad: 7 km

Wandelen in natuurgebied Gerheserheide

Nachtzwaluwpad: 7 km
(inkorten mogelijk)

MEER INFO via Toerisme Ham Dorpsstraat 19 in Ham 013/61.10.15 - toerisme@ham.be, www.ham.be/toerisme

FEESTELIJKE OPENING
10.000 STAPPEN-ROUTE

Zondag 22 mei om 10u aan het Kristoffelheem (Schoolstraat 10) met gratis versnapering

De 4.000- en 10.000-stappen-wandelroutes in Lommel

Praktische info

4.000 stappen - 10.000 stappen

Afstand in meter?: 2.200 meter.; 6.500 meter.
Openbare weg of groen?: Groen.; Groen.
Route verlicht: Niet verlicht.
Vertrekken aan?: Zandstraat in Kattenbos.
Parkeren?: Ruime parkeerplaats aan de startplaats met voorbehouden plaatsen voor mindervaliden.
Toegankelijk?: Verhard pad dat goed toegankelijk is voor rolstoelen, buggy’s, enz..; Deels verhard, deels onverhard.
Op en neer?: Vlakke, soms licht hellende wandeling.
Bezienswaardigheden?: Landschapsspots, Land Art “Bijt in het Zand”, Leyssensmolen, landduinen, heide, ...; Landschapsspots, Land Art “Bijt in het Zand”, Leyssensmolen, landduinen, heide, ...
Horeca langs de route?: In de nabijheid ligt een taverne)
Wie stelde de stappenroute samen?: Stedelijke diensten Milieu en Welzijn, Toerisme Lommel vzw i.s.m. Erfgoed Lommel, Bosland en RLLK.

Extra info

GEZONDHEIDSWANDELINGEN

Iedere maandag, woensdag en vrijdag vanaf 10.30u in Lommel-Centrum, Heeserbergen, Heide-Heuvel, Kerkhoven en Kolonie. Meer info op 011/39.97.63

WANDELCLUB

W.S.V. Milieu 2000 011/54.15.84 www.wsv-milieu-2000.be

ANDERE WANDELINGEN

Diverse wandelroutes van het Regionaal Landschap Lage Kempen in samenwerking met Toerisme Lommel en Bosland, waaronder een blotevoetenwandeling op de Heuvelse Heide
Wandelroute “Airbornepad Market Garden”
Grote routepaden: Kempen-Condroz en Kempen-Maaspad
Grensparkwandelingen

MEER INFO via Toerisme Lommel Dorp 14 in Lommel 011/54.02.21 - info@toerismelommel.be, www.toerismelommel.be